Loty samolotem

Długodystansowe loty wiążą się z koniecznością siedzenia na małej przestrzeni ze zgiętymi często nogami, dodatkowo w miejscu podwyższonego ciśnienia atmosferycznego (w stosunku do ciśnienia panującego na zewnątrz kabiny) – tak, aby pasażerowie mogli normalnie oddychać. Ciśnienie w kabinie samolotu odpowiada zwykle ciśnieniu na wysokości 2400 m – jest to tzw. ”wysokość kabiny”. Może to wiązać się z pewnym ryzykiem wystąpienia zakrzepicy żylnej zwłaszcza u osób z istotnymi czynnikami ryzyka, tj. choroba nowotworowa, unieruchomienie, stan po operacji. Najczęściej zaś występują objawy nasilenia dolegliwości związanych z przewlekłą chorobą żylną, czyli obrzęk okołokostkowy lub grzbietu stopy, drętwienia i mrowienia dystalnej części kończyny, świąd skóry w miejscu obrzęku. Właściwe przygotowanie do długiej podróży samolotem powinno obejmować: założenie nieuciskającego ubrania, unikanie spożywania alkoholu, spożywanie płynów, wybieranie miejsc do siedzenia przy przejściach, co daje możliwość wyprostowywania kończyn dolnych, ćwiczenia pobudzające pompę mięśniową na siedząco, wstawanie i krótkie spacery między fotelami.